こんにちは。婚活カウンセラーの牧野里美です。
「もう婚活、やめたいかも…」
アプリでやり取りが続かない。会ってみても、ピンとこない。
40代になってから、結婚への道がどんどん遠ざかっている気がする——。
それ、あなた一人じゃありません。
実は、婚活疲れに悩んでいる40代女性はとても多いです。
今回は、「どうして婚活がつらくなるのか？」「どうすれば前向きに婚活を続けられるのか？」をお伝えします。
「婚活疲れ」とは、婚活を続ける中で感じる【精神的・身体的なストレスや消耗】のこと。
特に40代の女性は、以下のような悩みを抱えやすい傾向があります。
アプリでのやり取りが面倒、時間も取られる
何度会っても「この人じゃない」ばかり
年齢で比べられている感じがして落ち込む
いいなと思った人ほど、連絡が途切れる
「またダメだった…」という積み重ねで、自信がなくなる
最初は前向きだったはずの婚活が、「やらなきゃいけない義務」のようになり、自己否定や孤独感につながってしまうのです。
「もう40代だし…」という言葉を、相談に来る女性の多くが口にします。
実際、婚活アプリやイベントでは年齢による選別もあり、自信を失いがちです。
「相手の希望年齢が『〜39歳まで』と書かれているだけで、私にはもうチャンスがないのかな…って、最初から断られている感じがして悲しくなります」
婚活に時間もお金も使っているのに、なかなか結果が出ない。
「頑張っても報われない」という感覚が、心をすり減らします。
友人の結婚や出産、親からのプレッシャー。
人と比べてしまって、さらに落ち込む。こうしてどんどん婚活がつらくなっていくのです。
アプリやパーティーは、出会いの“数”は多いですが、質が伴わないこともあります。
大事なのは「あなたが無理をせず、自分らしくいられる婚活の場」を選ぶことです。
婚活が苦しくなる理由のひとつに、「相手に気に入られるかどうか」ばかりを気にしてしまう傾向があります。
結婚は「選ばれる」よりも「選び合う」もの。
あなたが「一緒にいたい」と思える人に出会うことが、本当のゴールです。
婚活疲れは、ひとりで抱え込むとどんどん悪化します。
友人にも言いにくいこともあるからこそ、婚活のプロに一度話してみるだけでも、気持ちが軽くなることがあります。
そして、あなたの良いところをもっとアピールして、自信をもって婚活をしていきませんか。
もしあなたが「もう疲れた」と感じているなら、今までとは違う方法を試す時期かもしれません。
結婚相談所は、「出会いの質」を重視する婚活方法。
あなたの価値観・希望をしっかり聞いた上で、お相手を紹介し、交際・成婚までを伴走します。
もちろん、自主的にお相手を検索してお見合いの申し込みもしていただけます。
どんな方があなたの結婚生活のイメージにはまるのか、現実的に考えていきましょう。
特に40代女性にとっては、
自分に合った人と出会える
無理なやり取りが不要
一人で頑張らなくていい
というメリットがあります。
結婚相談所は、「アプリは疲れた」「自分に合う人がいない」と感じていた女性たちが、安心して活動できる場所です。
婚活疲れを感じたときは、一度立ち止まって方向を見直すチャンスです。
スイートメイプルでは、無料の婚活カウンセリングを行っています。
無理に入会を勧めることはありません。
今のあなたの状況をじっくり聞いた上で、どんな婚活が合っているかを一緒に考えていきます。
「話してみたら気が楽になった」
「一人じゃないって思えた」
そう言ってくださる方がたくさんいます。
お気軽にご相談くださいね。
LINEで1分、婚活診断を行っています。
