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30代婚活女性「理想の人がいない」の視点を変えて、本当の理想の人に出会う

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こんにちは。婚活カウンセラーの牧野里美です。

出会いはあるけれど、理想の人がいない。

マッチングアプリでも合コンでも、お見合いでも、「ピンとこない」「理想と違う」と感じる出会いが続くと、私はもう誰とも合わないのでは…」と自信を失ってしまうこともありますよね。

実は、理想の人が「いない」のではなく、「見えていない」ことが多いということです。

婚活中の女性が抱える“理想の条件”は、多くの場合このようです。

  • 見た目が清潔でそこそこかっこいい

  • 年収500万円以上

  • 大卒以上

  • 優しくて会話がうまい

  • 結婚に前向き

もちろん、これらの条件を持つことが悪いわけではありません。

ただし、条件が多ければ多いほど、「この人違うかも…」と減点方式で相手を見るクセがついてしまいます。

結果として、どんな相手にも納得できなくなり、「理想の人なんていない」と感じるようになるのです。

出会いの質を変える前に、「見る目」を変えてみる

理想の人に出会えるのは、柔軟な視点を持っている人

ある30代の女性は、最初は「年収600万以上・話し上手・同年代で爽やか」といった条件を重視していました。

カウンセリングで本当に求めていることを深堀りしていくと、「安心できる関係性」や「自然体でいられる人」が本音であることに気づきました。

それまで「ピンとこない」と思っていた男性との仮交際が、「なんだか居心地がいい」と前向きに感じられるようになりました。

理想の人とは、最初から「完璧な条件が揃っている人」ではなく、一緒に過ごしていく中で関係性を築いていく中で感じること。

婚活に必要なのは、「条件」より「感覚」

多くの30代女性が、婚活で陥りやすいのが「条件で選ぶ」クセです。

でも、実際に成婚された方に聞いてみると、意外と「条件通りではなかったけど、安心感があった」「話していて素直になれた」
といった感覚ベースでお相手を選んでいるケースが多いのです。

  • 話していて緊張せずにいられるか

  • 自分の気持ちを言葉にしやすいか

  • 相手がこちらのペースを尊重してくれるか

  • 会った後、心が疲れていないか

こうした感覚に目を向けると、「今まで気にしていなかった人」が候補になってくることがあります。

自分にとっての“本当の理想”を明確にする

「理想の人がいない」と感じている方に、ぜひやってみていただきたいワークがあります。

それは、理想の条件を5つに絞って書き出してみること

たくさん書き出して、5つに絞る。

できれば、

  • 外見や年収のようなスペック系

  • 性格や価値観

  • 日常の過ごし方や将来のビジョン

など、バランスよく書き出すのがポイントです。

書いた後に、それぞれの条件に「なぜこれが自分にとって大事なのか?」を一つずつ言語化してみましょう。

それによって、自分が本当に求めているのは「高収入の人」ではなく、「経済的に安定していて穏やかに暮らせる人」だと気づくこともあります。

結婚相談所だからこそ、“見える出会い”がある

しかし、結婚相談所ではカウンセラーが間に入ることで、「この人は今のあなたにとって合うかもしれない」という紹介ができます。

つまり、自分のフィルターだけでは見つけられなかったご縁を、プロの視点から届けることができるのです。

理想の人に出会うために、今すぐできること

  • 条件ではなく、「感覚」に目を向ける

  • 理想の条件を5つに絞り、「なぜそれが大事か」を見直す

  • 最初から完璧な人を探さず、「一緒に成長できる相手」を大切にする

理想の人は、完璧なプロフィールで現れるのではなく、“あなたの視点”が変わることで見えてくることが多いのです。

もし、婚活がうまくいかずにモヤモヤしているなら、一度カウンセリングで一緒に整理してみませんか?

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