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「断られたら怖い」と感じるあなたへ|その気持ちが婚活を止めてしまう前に

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断られるのが怖くて動けない

「いいなと思う人がいるけれど、自分から申し込めない」

「LINEを送ろうと思ったけれど、迷惑だったらどうしよう」

「交際希望を出したいけれど、お断りされたら立ち直れない」

婚活をしている30代女性から、よく聞く言葉です。

実は、婚活が長引く女性の多くが抱えているのが、この「断られたら怖い」という感情です。

多くの成婚者を見てきて感じることがあります。

それは、

結婚できる人は、断られない人ではなく、断られても前に進める人です。

なぜ30代女性は断られるのが怖くなるのか

20代の頃は、恋愛ももっと気軽だったかもしれません。

しかし30代になると、断られることに対して様々な意味を乗せてしまいます。

例えば、

  • 私には魅力がないのではないか
  • 年齢が原因なのではないか
  • この先もっと条件が厳しくなるのではないか
  • 結婚できないかもしれない

本来は単なる「相性の問題」なのに、

自分自身を否定された」と感じてしまう。

だから怖くなるのです。

婚活の「お断り」は人格否定ではない

ここで知っていただきたいことがあります。

婚活のお断り理由の多くは、

  • タイミング
  • 価値観
  • 居住地
  • 結婚観
  • フィーリング

などです。

つまり、

あなたが悪いわけではありません。

相手にとって違っただけ。

それ以上でも、それ以下でもありません。

「傷つきたくない」が婚活を止めてしまう

実は問題は断られることではありません。

本当に怖いのは、

傷つくことを避け続けることです。

すると、

  • 自分から申し込まない
  • 気になる人にも積極的になれない
  • 交際終了を恐れて本音を言えない
  • 無難な人ばかり選ぶ

という状態になります。

結果として、

出会っているのに進まない。

婚活しているのに結婚が決まらない。

そんな状態に陥ってしまいます。

成婚する女性が持っている考え方

成婚する女性にも不安はあります。

断られて傷つかないわけではありません。

ただし考え方が違います。

彼女たちは、

「この人とのご縁がなかっただけ」

と捉えています。

誰か一人に選ばれればいい世界です。

100人から好かれる必要はないのです。

たった一人。

結婚相手との出会いがあれば十分です。

婚活で大切なのは「選ばれること」と「選ぶこと」

婚活が苦しくなる女性ほど、

「相手からどう見られるか」

ばかり気にしています。

しかし結婚生活は、

あなた自身が幸せになるためのものです。

ですから本来は、

  • 一緒にいて安心できるか
  • 話し合いができるか
  • 価値観が近いか
  • 将来をイメージできるか

を確認する場です。

つまり婚活は、

選ばれるための活動だけではなく、選ぶこともする活動。

この視点を持つだけで、気持ちはずいぶん楽になります。

断られる経験は無駄にならない

婚活では、

  • お見合いのお断り
  • 交際終了
  • 温度差
  • すれ違い

が起こります。

ですが、その経験をお互いにするからこそ、

「自分が本当に求める結婚」

が見えてきます。

実際に成婚した女性たちも、

途中で何度もお断りを経験しています。

それでも諦めなかった人が、ご縁を掴んでいます。

断られることより、動かないことの方がもったいない!

30代女性の婚活で多いのが、

「断られたら怖いから行動できない」

という状態です。

お読みになって、考え方が変わりましたでしょうか。

断られたら傷つくかもしれません。

しかし、

何もしなければ何も変わりません。

婚活は勇気のいる活動です。

「断られたのでショック」と吐露してもいいのです。

伴走者である、私がお話を聞きます。

一緒に前を向いて、次に進みましょう。

一人で抱え込まずに進めてほしいと思います。

あなたを否定する人に出会うためではなく、

あなたを大切にしてくれる人に出会うために婚活をしているのです。

一度のお断りで、あなたの価値が下がることはありません。

大切なのは、

「断られないこと」ではなく、「ご縁が見つかるまで動き続けること」。

その先に、結婚という未来があります。

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