こんにちは。牧野里美です。
婚活中に、友達の結婚報告を受けて、喜んであげたいのだけれども、心の中がざわざわする。
30代・40代で婚活をしていると、友達や同僚から「結婚します！」という報告を受ける機会が増えてきます。
素直に「おめでとう」と言いながらも、心の中ではざわついてしまう…。
「私だけ結婚できないのでは」
「どうしてあの子はすぐに結婚相手が見つかったのだろう」
そんな気持ちになった経験はありませんか？
実は、この“心のざわつき”は決して悪いことではありません。
それは 「私も幸せになりたい」という前向きな気持ちの表れ なのです。
「羨ましい」「悔しい」と思うのは自然なこと。
気持ちを押し込めたり、自分を責める必要はありません。
婚活はスピードや順番を競うものではありません。
「昨日の自分より一歩進めたか」を基準に考えましょう。
・プロフィール写真を撮り直した
・お見合いに一歩踏み出した
・カウンセラーに相談した
小さな前進が未来につながります。
焦りや不安を一人で抱えると、気持ちはどんどん重くなります。
婚活のプロや信頼できる人に相談することで、気持ちが整理されて行動につながりやすくなります。
友達と比べて落ち込む必要はありません。
婚活は「早いか遅いか」ではなく、自分が納得して結婚できるかどうか が大切です。
婚活中に友達の結婚報告で心がざわついたら、それはあなたが「幸せになる準備ができている」サイン。
その気持ちを、行動のエネルギーに変えてみてください。
大事なのは、
感情を否定しない
比べるのは昨日の自分
一人で抱え込まず相談する
この3つを意識すること。
心のざわつきは「婚活を前に進めるきっかけ」に変えることができます。
あなたにとってのベストなタイミングで、納得できる結婚を叶えていきましょう。
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